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trainingāļāđāļāļāļāļēāļĢāļ§āļēāļāđāļāļīāļĄāļāļąāļāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļąāđāļāđāļ? āļŦāļēāļāļģāđāļāļ°āļāļģāđāļĨāļ°āđāļāļāļāļīāļāļāļēāļāļĄāļ·āļāļāļēāļāļĩāļāđāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđāđāļāļ·āđāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĩāđāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļāļļāļāļŠāļāļēāļ!āļŠāļāļļāļāļāļąāļāđāļāļĄāļāļēāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļ·āđāļāļāļāļ! āļāļāļāļąāļāļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļēāļĢāļāļīāļāļāļąāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāļāļēāļĄāđāļāđāļāđāļēāļĒāđ āđāļāļ·āđāļāđāļĢāļīāđāļĄāđāļĨāđāļāļāļąāļāļāļĩ!
trainingāļāđāļāļāļāļēāļĢāļ§āļēāļāđāļāļīāļĄāļāļąāļāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļąāđāļāđāļ? āļŦāļēāļāļģāđāļāļ°āļāļģāđāļĨāļ°āđāļāļāļāļīāļāļāļēāļāļĄāļ·āļāļāļēāļāļĩāļāđāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđāđāļāļ·āđāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĩāđāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļāļļāļāļŠāļāļēāļ!ïžtrainingāļŠāļāļļāļāļāļąāļāđāļāļĄāļāļēāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļ·āđāļāļāļāļ! āļāļāļāļąāļāļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļēāļĢāļāļīāļāļāļąāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāļāļēāļĄāđāļāđāļāđāļēāļĒāđ āđāļāļ·āđāļāđāļĢāļīāđāļĄāđāļĨāđāļāļāļąāļāļāļĩ!ïžtrainingāļŠāļāļļāļāļāļąāļāđāļāļĄāļāļēāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļ·āđāļāļāļāļ! āļāļāļāļąāļāļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļēāļĢāļāļīāļāļāļąāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāļāļēāļĄāđāļāđāļāđāļēāļĒāđ āđāļāļ·āđāļāđāļĢāļīāđāļĄāđāļĨāđāļāļāļąāļāļāļĩ!ïžtrainingāļāļīāļāļāļąāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāđāļĄāđāđāļāđāđāļĢāļ·āđāļāļāļĒāļēāļ! āļāļāļāļąāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļĨāļ°āļāļąāđāļāļāļāļāđāļāļāļēāļĢāļāļīāļāļāļąāđāļāļāļĩāđāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāđāļāđāļāđāļ§āļĒāļāļąāļ§āđāļāļāđāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđ!ïžtrainingāļĢāđāļ§āļĄāļŠāļāļļāļāļāļąāļāđāļāļāļąāļŠāļāļīāđāļĻāļĐ āļŠāļĨāđāļāļ āļāļĩāđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļāļĄāļāļāļāļāļļāļāļĄāļĩāļŠāļĩāļŠāļąāļāļĒāļīāđāļāļāļķāđāļ! āļāļāļāļąāļāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļāļ°āđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļ!ïžtrainingāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļē āđāļĨāļ°āđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāļāļāļ° āļāļĢāđāļāļĄāļŠāļāļļāļāđāļāļāļąāļāđāļāļĄāđāļāđāļāļĩāđāļāļļāļāļāļāļŦāļĨāļāļĢāļąāļ!ïžtrainingāļŠāļāđāļāļāļīāļāļāļąāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāđāļāđāđāļĄāđāļĢāļđāđāļāļ°āđāļĢāļīāđāļĄāļāļēāļāļāļĩāđāđāļŦāļ? āļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļīāļāļāļąāđāļāđāļāļĄāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĢāļ§āļāđāļĢāđāļ§āđāļĨāļ°āļāđāļēāļĒāļāļēāļĒ!ïžtrainingāļŠāļāļļāļāļāļąāļāđāļāļĄāļāļēāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļ·āđāļāļāļāļ! āļāļāļāļąāļāļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļēāļĢāļāļīāļāļāļąāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāļāļēāļĄāđāļāđāļāđāļēāļĒāđ āđāļāļ·āđāļāđāļĢāļīāđāļĄāđāļĨāđāļāļāļąāļāļāļĩ!ïžtrainingāļŠāļāđāļāļāļĩāđāļāļ°āļĨāļāļāđāļāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļāļĒāđāļĄāđāļāđāļāļāļāļđāļāļĄāļąāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ? āļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļāļąāļāļŠāļĄāļāļđāļĢāļāđāļāļāļāđāļĢāļēāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļ "