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trainingāļ§āļēāļāđāļāļīāļĄāļāļąāļāļāļĒāđāļēāļāļŠāļāļēāļĒāđāļ āļāļēāļāļēāļĢāđāļēāđāļāđāđāļĨāđāļ§! āđāļāļīāļāđāļĨāļāđāļŦāđāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļēāļāļĩāđāļĄāļēāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāđāļĨāļ°āļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļŦāđāļāļēāļĢāļ§āļēāļāđāļāļīāļĄāļāļąāļāļāļāļāļāļļāļāļĄāļąāđāļāļāļāđāļĨāļ°āļŠāļ°āļāļ§āļāļŠāļāļēāļĒāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļāļąāļāļāļąāļ āļŠāļĨāđāļāļ āđāļāļĄāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāļāļ·āđāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļŠāļāļļāļāļŠāļļāļāđāļŦāļ§āļĩāđāļĒāļ! āđāļāđāļēāļĄāļēāļāđāļēāļāļāļđāđāļĄāļ·āļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļĄāļ·āļāđāļŦāļĄāđ āđāļĨāļ°āđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļ āļąāļĒāđāļāđāļĨāļāļāļāļāđāļāļĄāļāļĩāđāđāļāđāđāļĨāļĒ!
trainingāļ§āļēāļāđāļāļīāļĄāļāļąāļāļāļĒāđāļēāļāļŠāļāļēāļĒāđāļ āļāļēāļāļēāļĢāđāļēāđāļāđāđāļĨāđāļ§! āđāļāļīāļāđāļĨāļāđāļŦāđāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļēāļāļĩāđāļĄāļēāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāđāļĨāļ°āļ§āļīāļāļĩāļāļģāđāļŦāđāļāļēāļĢāļ§āļēāļāđāļāļīāļĄāļāļąāļāļāļāļāļāļļāļāļĄāļąāđāļāļāļāđāļĨāļ°āļŠāļ°āļāļ§āļāļŠāļāļēāļĒïžtrainingāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļāļąāļāļāļąāļ āļŠāļĨāđāļāļ āđāļāļĄāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāļāļ·āđāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļŠāļāļļāļāļŠāļļāļāđāļŦāļ§āļĩāđāļĒāļ! āđāļāđāļēāļĄāļēāļāđāļēāļāļāļđāđāļĄāļ·āļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļĄāļ·āļāđāļŦāļĄāđ āđāļĨāļ°āđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļ āļąāļĒāđāļāđāļĨāļāļāļāļāđāļāļĄāļāļĩāđāđāļāđāđāļĨāļĒ!ïžtrainingāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļāļąāļāļāļąāļ āļŠāļĨāđāļāļ āđāļāļĄāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāļāļ·āđāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļŠāļāļļāļāļŠāļļāļāđāļŦāļ§āļĩāđāļĒāļ! āđāļāđāļēāļĄāļēāļāđāļēāļāļāļđāđāļĄāļ·āļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļĄāļ·āļāđāļŦāļĄāđ āđāļĨāļ°āđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļ āļąāļĒāđāļāđāļĨāļāļāļāļāđāļāļĄāļāļĩāđāđāļāđāđāļĨāļĒ!ïžtrainingāļŠāļāđāļāđāļĨāđāļāđāļāļĄāļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāļēāļāļķāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļĢāļĩ? āđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļāļĢāđāļāļ·āđāļāđāļāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļāļāđāļĄāđāļĄāļĩāļāđāļēāđāļāđāļāđāļēāļĒāļāļĩāđāļāļĩāđ!ïžtrainingāļŦāļēāļāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļ§āļēāļāđāļāļīāļĄāļāļąāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļĒāđāļēāļāļŠāļāļēāļĒāđāļ āđāļĄāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāļĩāļĒāļ āđāļĢāļēāļĄāļĩāđāļāļ§āļāļēāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļŠāļāļļāļāđāļĨāļ°āļāļģāļāļģāđāļĢāđāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļ!ïžtrainingāđāļŦāđāđāļāļāļąāļŠāļāļīāđāļĻāļĐāļŠāļĨāđāļāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļŠāļāļļāļāđāļāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļ! āđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāđāļĨāļ°āđāļāļāļāļīāļāđāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļāļāļąāļŠāļāļĩāđāļĄāļēāļāļāļķāđāļ!ïžtrainingāļāļĢāđāļāļĄāļĢāļąāļāđāļāļāļąāļŠāļāļīāđāļĻāļĐāđāļāļŠāļĨāđāļāļāļŦāļĢāļ·āļāļĒāļąāļ? āļāļģāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļāļąāļāļāļąāļāļŠāļīāļāļāļīāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāđāļĨāļ°āļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļāđāļāļ·āđāļāļāļģāđāļŦāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļŠāļĨāđāļāļāļŠāļāļļāļāļĒāļīāđāļāļāļķāđāļ!ïžtrainingāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļāļąāļāļāļąāļ āļŠāļĨāđāļāļ āđāļāļĄāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāļāļ·āđāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļŠāļāļļāļāļŠāļļāļāđāļŦāļ§āļĩāđāļĒāļ! āđāļāđāļēāļĄāļēāļāđāļēāļāļāļđāđāļĄāļ·āļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļĄāļ·āļāđāļŦāļĄāđ āđāļĨāļ°āđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļ āļąāļĒāđāļāđāļĨāļāļāļāļāđāļāļĄāļāļĩāđāđāļāđāđāļĨāļĒ!ïžtrainingāļāļđāđāļĄāļ·āļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāđāļĨāđāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāđāļēāđāļāļ·āđāļāļāļ·āļ āļāļāļāļąāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļĨāļ°āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāļāļāļāļāļļāļāļāđāļēāļĒāļāļķāđāļ!